核尘埃中外出归来：脱外衣洗澡换干净衣

外出归来先别直接进里屋：在门口脱掉外衣装袋、洗澡洗头、换上干净衣服，再进屋活动，家里的干净区域不要被沾染的衣物弄脏。

场景问题

核尘埃看不见摸不着，最容易被带进家里的就是外衣、鞋子和头发。如果穿着外出的衣服直接坐沙发、抱孩子，尘埃就沾到了屋里。归来后的洗消流程不复杂，关键是顺序：门口处理衣物，再洗澡换衣，最后进里屋。

正确做法

事前准备：家里备好塑料袋、干净衣服、毛巾和洗浴用品；进门处留一块区域专门放外出衣物；备好收音机，留意官方发布的防护指引；外出时尽量穿容易脱换的外衣，戴口罩和帽子。

事中应对：在室外时，尽量缩短停留时间，远离扬尘大的地方，口鼻遮好，回到室内前不要拍打衣物；进门后先在门口区域脱掉外衣、外裤和鞋子，装进塑料袋扎好，放在指定处，不要带进卧室和厨房。

事后处理：脱掉外衣后认真洗澡、洗头，把身上洗干净，再换上干净衣服；洗过的废水按官方通知处理，不要随手倒进饮用水源；屋里用湿布擦拭门把手和地面，减少扬尘；关注官方通知，按官方指引决定是否外出和如何处理沾染物品；后续行动一律听官方指引。

常见错误

• 穿着外出衣服直接进卧室、坐沙发、抱孩子
• 在屋里拍打外衣，把尘埃抖到空气中
• 只洗手不洗澡，头发和衣服上的尘埃还留着
• 把沾染的衣物和干净衣服混放在一起
• 不听官方通知，自己决定要不要外出

本篇清单

• 门口备好的塑料袋和干净衣服
• 毛巾、洗浴用品
• 口罩、帽子、外出穿的外衣
• 收音机，听官方防护指引
• 湿布，用于擦拭门把手和地面

用到的装备

• 口罩
• 塑料袋
• 毛巾

常见问题

问：外出归来第一步做什么？

答：先在门口脱外衣、外裤和鞋子，装袋扎好，不要把它们带进里屋。

问：没有条件洗澡怎么办？

答：先洗手、洗脸、洗头，换掉外衣，等有条件尽快洗澡，按官方通知处理。

问：沾染的衣物怎么处理？

答：装袋放在指定处，不要和干净衣物混放，具体处理办法听官方通知。

免责声明

仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。请以官方指引为准，按官方通知行动。