地铁里遇到地震停电先别慌，车厢里抓牢扶手、低头护头，等广播和工作人员安排，别扒门、别乱跑。
场景问题
地铁正开着，车厢突然晃起来，接着车停了、灯灭了，车厢里一片漆黑，有人喊、有人挤向车门想扒门出去，结果门口堵成一团，黑灯瞎火里更容易摔倒踩踏，其实车厢里待着、听安排才是最稳妥的。
正确做法
灾前准备：进站时留意出口位置和广播，坐车时尽量站稳扶好，手机、手电筒、口哨随身带，停电漆黑时能照明、能呼救。
灾中应对：晃动时抓牢扶手和栏杆，蹲下低头护头，别往车门挤。车停稳后别扒门、别擅自下车到隧道里，隧道里有轨道和设备，乱走更危险。停电时打开手电筒照明，等广播和工作人员安排，跟着指引有序疏散。
灾后处理：出站后远离建筑外墙、广告牌和玻璃幕墙，走到空旷处，别乘电梯。确认家人平安，留意余震消息，听从车站和官方安排，别急着返回地铁站。
常见错误
- ☐ 晃动时往车门挤，门口堵死反而出不去
- ☐ 擅自扒门下车进隧道，轨道和设备都很危险
- ☐ 漆黑里乱跑乱喊，摔倒踩踏就在一瞬间
- ☐ 不听广播自己找路，错过疏散安排
- ☐ 出站后马上乘电梯，震后电梯可能故障困人
本篇清单
- ☐ 抓牢扶手，蹲下低头护头
- ☐ 别扒门、别擅自进隧道
- ☐ 手电筒照明，口哨呼救
- ☐ 听广播，跟工作人员走
- ☐ 出站远离外墙和玻璃幕墙
- ☐ 别乘电梯，走楼梯和空旷处
用到的装备
- ☐ 手电筒
- ☐ 口哨
- ☐ 手机
常见问题
问：车厢停电漆黑，能自己摸去车头吗？
答：别乱走，黑灯瞎火里容易摔倒，待在原地等广播和工作人员安排。
问：广播一直没动静怎么办？
答：先待在车厢里保持冷静，用手电筒照明，留意广播和工作人员的动静，别擅自行动。
问：出站后去哪里比较安全？
答：远离建筑外墙、广告牌的空旷处，留意余震消息，别马上返回站内。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120
本篇清单
写作时请按固定结构收尾：场景问题 → 正确做法 → 常见错误 → 本篇清单 → 用到的装备（最多 1–3 件）。
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援。