野外遇到雷电时，马上离开高处、大树、水边和金属物，同行的人分散开，各自蹲下放低身体，等雷电过去再走。
场景问题
山区天气变得快，午后山里起了乌云，雷声由远及近。队伍正走在山脊或空旷地带，周围没有房子，也没有信号。最怕几个人挤在一起，或者跑到大树下躲雨。
正确做法
灾前准备：进山前看天气预报，夏季午后雷雨多发，尽量早出早归，行程留出下撤时间。出发前说好：听到雷声就停下，不赶路、不登顶。带雨衣不带伞，金属杆容易引雷。
灾中应对：听到雷声、看到闪电，马上停下，离开山顶、山脊、空旷高地，往低处走。不要躲在大树下，离大树、电线杆远一点。不要站在水边，也不要蹚水过河。几个人分开，各自找低洼处蹲下，双脚并拢，双手抱膝。金属登山杖、雨伞收远，人和金属分开。
灾后处理：雷声停了也别马上往高处走，等一阵再出发。检查同行的人，有人被雷击先看呼吸和意识，马上打 120，没信号就派人去有信号的地方求助。被雷击的人身上不带电，可以直接去扶。
常见错误
- 跑到大树下躲雨，大树最容易被雷打中
- 几个人挤在一起避雨，雷击时容易连带伤到多人
- 打着带金属杆的雨伞走
- 躺在地上躲雷，接触面积越大越危险
- 雷声刚停就往山顶走
本篇清单
- 进山前看天气预报，午后雷雨天早出早归
- 听到雷声就停下，不赶路、不登顶
- 离开高处、大树、水边、金属物，往低处走
- 同行的人分开，低姿势蹲下，双脚并拢
- 金属物收远，人和金属分开
- 雷停后等一阵再走，受伤打 120
用到的装备
- 雨衣
- 登山杖
- 急救包
常见问题
问：野外打雷，躲在大树下到底行不行？
答：不行。大树高大突出，最容易被雷打中，树枝断落也会伤人，要离大树远一点，找低洼处蹲下。
问：低姿势蹲下具体怎么做？
答：双脚并拢蹲下，身体放低，双手抱膝，减少身体和地面的接触面积。
问：有人被雷击了，能直接去扶吗？
答：能。被雷击的人身上不带电，先看呼吸和意识，马上打 120，没信号就派人去求助。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120
本篇清单
写作时请按固定结构收尾：场景问题 → 正确做法 → 常见错误 → 本篇清单 → 用到的装备（最多 1–3 件）。
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援。