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安全意识讲堂 · 2026年11月2日

冬季老人防滑课:雪天老人出门前先检查哪三样

雪天老人出门前先检查三样:鞋底是否防滑、拐杖是否稳固、衣帽是否遮挡视线,三样都妥当再出门,少一样都不要勉强上路。

场景问题

雪天路面看着平,走上去才发现结了薄冰,老人腿脚慢,滑倒后起身难,摔伤恢复也慢。有的老人穿着平时光底的鞋就出门,有的拐杖底垫磨平了还在用,还有人帽子围巾裹得只剩眼睛,路边台阶和冰面都看不清。这堂课把出门前的检查变成三样固定动作,家属陪着做一遍,老人自己也能记住。

正确做法

出门前先看鞋底,花纹磨平或者底子发硬的鞋不要穿,换防滑的鞋再出门。再检查拐杖,底垫磨平就换,握把松动就拧紧,拐杖长度以老人站直手扶舒服为准。最后看衣帽,帽子不要遮住眼睛,围巾不要挡住口鼻,衣服穿暖和但不要厚到抬不起腿。出门时家属陪着走一段,提醒老人走融雪慢的路面,上下台阶扶稳扶手。

常见错误

只提醒老人小心,却不检查鞋和拐杖,提醒再多也防不住滑。老人怕麻烦不肯换鞋换拐杖,家属顺着老人就算了。还有人给老人裹得里三层外三层,老人走路抬不起腿,反而更容易绊倒。雪天赶时间催老人快走,老人步子一乱就容易滑倒。

本篇清单

  • 鞋底花纹完好防滑
  • 拐杖底垫完好握把稳固
  • 帽子不遮眼围巾不挡口鼻
  • 衣服保暖但不妨碍抬腿
  • 上下台阶扶稳扶手
  • 家属陪走一段再分开

用到的装备

  • 防滑鞋
  • 拐杖
  • 手电筒

常见问题

问:鞋底看着还行,怎么判断防不防滑?

答:用手摸花纹,磨平发硬的就不防滑,雪天换一双花纹深、底子软的鞋再出门。

问:老人不肯用拐杖怎么办?

答:不要硬塞,先陪老人走一段雪地,让老人自己体会拐杖的稳,再把拐杖放在门口顺手的位置。

问:雪天老人必须出门怎么走?

答:走人踩过的路面,步子放小放慢,上下台阶扶扶手,家属陪着,宁可绕远不走结冰的近路。

免责声明

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援;报警 110、火警 119、急救 120。

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