文章摘要
随着电脑在生活中的普及，许多用户在日常使用中忽视了一些坏习惯，这些行为不仅可能损坏电脑硬件，还可能对使用者自身造成健康影响。以下是文章中提到的10个坏习惯：
1. **高温下拆机箱降温**：虽然拆开机箱有助于降温，但会导致灰尘积聚，影响散热和设备寿命。此外，灰尘中可能含有虫子或异物，可能引发主板或显卡短路。
2. **长时间不关机**：电脑不关机虽然方便，但会增加能耗，长期使用可能缩短电池寿命。即使开机，长时间不关机也可能对硬盘和其他部件造成损伤。
3. **边吃零食边玩游戏**：吃零食和边玩游戏可能使键盘变脏，滋生细菌，影响健康。此外，频繁的吃东西可能干扰神经系统，导致注意力不集中和身体疲劳。
4. **开关机频繁**：频繁开关机可能损坏硬件，尤其是硬盘，因为每次开关机都会对存储设备造成压力。
5. **不清理电脑**：电脑使用后会产生大量垃圾文件和缓存，这些文件会增加磁盘碎片，降低读写效率，并可能引入病毒。
6. **系统启动项过多**：系统启动项过多会占用后台资源，导致电脑运行速度变慢，建议定期禁用不必要的启动项。
7. **关闭电源保护**：强制关闭电源可能导致硬盘初始化失败或磁头受到冲击，增加故障率。
8. **公共场合保存密码**：在公共电脑上保存密码可能被破解，导致个人信息泄露。
9. **不注意硬件维护**：长期不清洁电脑或不维护硬件，可能导致灰尘积聚、散热问题，甚至引发设备故障。
10. **身体受罪**：长时间使用电脑可能引发颈椎病、干眼症、腰椎病等健康问题。
文章呼吁大家重视这些坏习惯，合理使用电脑，保护硬件和健康。善待电脑，就是善待自己。
随着社会的发展，电脑已经成为生活中的必须品。尽管大家每天都在使用电脑，但还是对电脑不甚了解，在使用电脑时有很多坏习惯，笔者总结以下10点，不知道你中枪了吗？
夏季温度较高，电脑发热量也比较大，这时候有些朋友就会把机箱侧板拆开降温。打开机箱侧板确实可以起到一定的降温作用，但也会导致大量灰尘进入机箱，积尘多了散热能力更差，长期在大量灰尘中工作，容易造成原件过早损坏。有些虫子或者其他物品在开机状态下掉进机箱里，有可能主板和板卡短路烧毁。
脚放在机箱上
电脑桌椅设计不合理，将导致人坐上非常不舒服。有些朋友就会把脚搭在机箱上，虽然这样很舒服，但会对电脑造成伤害。因为你脚的不断抖动会导致电脑硬盘坏道，也可能引起散热器和显卡的松动，损坏硬件。
▲吃零食、电脑不关机、沉迷游戏
边吃零食边用电脑
吃零食玩电脑虽然很惬意，但请不要这么做。一方面食物残渣会掉入键盘内，损坏键盘。另一方面键盘不卫生，引发疾病，大家都知道，键盘是很脏的，里面滋生了很多的细菌，摸过键盘的手去触摸皮肤都可能触发皮炎的症状，更何况是零食呢，其实在玩电脑时吃东西就是在吃细菌。
电脑长时间不关机
电脑不关机虽然比较方便，但也会对电脑造成一定伤害。尽管这个问题没有一个量化的答案，就算开关机的冲击和长时间工作对电脑寿命的影响相当，一直开机还费电呢。所以我们要做到人走关机，节约电能，保护环境。
玩游戏时间过长
我们在玩游戏注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。所以玩游戏时间不宜过长，游戏一小时最好休息10分钟，放松一下精神。
开关机时强制断电
开关机时强制断电，硬盘的初始化动作还没完成，磁头正处于敏感位置，一下子被切断电源停机，然后在不到10秒钟的情况又受到电流冲击，发生故障的机率会大大增加。
从来不清洁电脑
鼠标键盘在用久后会有很多细菌病毒，主机长时间不清洁也会积灰，影响散热效果，所以无论是从自己健康考虑，还是为电脑考虑，你都应该定期清洁一下电脑。
系统启动项过多
系统服务和系统启动项如果在开机启动，那么会自动在后台占用一定的资源而导致你的电脑速度变慢。所以能禁用的尽量禁用。
不清理垃圾
电脑在使用过程中会产生很多上网的缓存、操作记录、日志文件、卸载软件残余等等。这些东西零散的保存在硬盘上增加磁盘碎片，降低磁盘读写效率，增加文件丢失风险。
操作系统在你操作时会检索一些记录，加快寻找文件速度，记录越多检索越慢，将来操作效。卸载软件残余有时会产生一些错误关联，引起某些程序运行出错。建议大家根据自己的操作频率，过一段清理一下电脑。
公共场所使用浏览器密码保存功能
在私人电脑使用使用览器密码保存功能无可厚非，在输入密码时非常方便。但很多人习惯此功能后使用公共场所电脑也会点击保存密码，只要略微懂一点网页的人就会轻易破解你的密码，盗取你的个人信息。
小结：电脑为我们带来了便捷的生活，是我们生活中的好朋友，善待我们的电脑，它才能为我们更好的工作。
以上就是使用电脑的10个坏习惯总结，希望大家看完之后，能够意识到这些问题，健康使用电脑，就是健康对待自己！
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