夏季护肤的误区

夏季护肤的误区 1、夏季护肤的误区之热衷轻薄护肤品 夏季,女性们尤其青睐质地轻薄的护肤品,因为它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收,感觉很清爽。但是,在肌肤没有负担的同时,对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说,营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品,很容易造成皮肤营养不良,或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的ㄠ吠褂昧舜罅康幕,如果基质品质不够好的话,照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。 2、夏季护肤的误区之减少敷面数量 炎热的天气,似乎有的女性们觉得敷面膜是一件苦差事,因为容易使人出汗,觉得闷热, ......

烤鸭的吃法_哪些人不能吃烤鸭

文章目录 一、烤鸭的简介 二、烤鸭的食用处理方法 三、烤鸭的吃法(做法)大全 四、哪些人不能吃烤鸭、烤鸭的注意事项 1. 哪些人不能吃烤鸭 2. 烤鸭的适用人群 3. 烤鸭的食用禁忌 烤鸭的简介 1、简介 烤鸭历史悠久,起源于中国南北朝时期,当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成菜后鸭子吃口酥香,肥而不腻,受到人们称赞,即被宫廷取名为“烤鸭”。 2、图片 烤鸭的食用处理方法 将买来的鸭子洗净,控一控表面多余的水分,找来一个大点的 ......

儿童近视挂什么科

文章目录 一、儿童近视挂什么科 二、儿童近视治疗误区 三、儿童近视吃什么好 儿童近视挂什么科 1、儿童近视挂什么科 一般是眼科。通过镜片矫正,这是非常常见的矫正手段。戴眼镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最 ......

练瑜伽怎么瘦手臂 – Practice yoga to lean on the arm

文章目录 一、练瑜伽怎么瘦手臂 二、入门瑜伽有哪些动作 三、练瑜伽不宜吃哪些食物 练瑜伽怎么瘦手臂 1、练瑜伽怎么瘦手臂 1.1、跪在瑜伽垫上,双腿弯曲,并微微张开,然后双手扶住腰部,挺直腰背,调整呼吸。吸气时,胸部向前挺,肩膀往后。 1.2、身体保持平直,调整呼吸,双脚脚后跟蹬出去,右手握在右脚脚跟,左手向上伸展,眼看指尖,坚持10~20个呼吸,换另外一边重做。 1.3、坐在瑜伽垫上,弯曲双腿,并让双脚掌心贴地,再调整呼吸,呼气时,抬起臀部,将身体向前推,让大腿贴在小腿上。 2、练瑜伽有哪些好处 2.1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体 ......

肝炎都有哪些症状

文章目录 一、肝炎都有哪些症状 二、肝炎的病因 三、肝炎的饮食保健 肝炎都有哪些症状 1、肌肤呈现黄色:从来没有得过肝炎的人,在畏冷、发烧、恶心、干呕、肝痛、极度无力后,突然出现两眼和肌肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若并发黄疸肝炎,显示病情恶化。 2、蜘蛛痣:中间有一红点,四周有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的病状,当用细棒一端压制痣中心时、全痣消退,放开后又会出现,这一点可同其它血管痣区别。据调查,男性身体表面有蜘蛛网状痣者,85%的人会有程度各异的肝脏组织病变,当中约30%为肝硬化。 3、脸色晦暗:也是 ......

4岁儿童体温多少度正常

文章目录 一、4岁儿童体温多少度正常 二、儿童发烧该怎么办 三、儿童发烧的饮食方法 4岁儿童体温多少度正常 1、4岁儿童体温多少度正常 人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。专家提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。体温在24小时内略有波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时最高,波动一般不超过1℃。 恒定的体温让我们能够在不同温度的环境下生存,但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高,可达36.8℃~37℃;婴儿和老人的体温较低。 2、体温多少度为发烧 不同的人基础体温也不一样,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它 ......

打篮球可以减肚子吗 – Can you lose your stomach by playing basketball

文章目录 一、打篮球可以减肚子吗 二、打篮球的注意事项 三、打篮球有哪些技巧 打篮球可以减肚子吗 1、打篮球可以减肚子吗 打篮球不但能减肥,而且可以将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉,达到很好的塑形效果,而且对骨骼的发育有很大的好处,对于提高青少年的身高是有很大帮助的。由于打篮球是一项全身运动,所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果,使得不仅总体重下降了,而且身体变得更匀称了,所以打篮球对减肚子是有一定的效果的。 2、打篮球减肥有什么好处 打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥,同时,可以大大提高人体的消化功 ......

适合白领喝的养生汤

文章目录 一、适合白领喝的养生汤 二、白领养生误区 三、白领养生吃什么食物 适合白领喝的养生汤 1、适合白领喝的养生汤之枸杞猪肝汤 原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗乾净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,勐火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 2、适合白领喝的养生汤之洋参猪血豆芽汤 原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 制法:将所有材料 ......

牛奶会增加胆固醇吗

文章目录 一、牛奶会增加胆固醇吗 1. 牛奶会增加胆固醇吗 2. 喝完牛奶后不能吃什么食物 3. 牛奶什么时间喝好 二、哪些老人不宜喝牛奶 三、牛奶的营养成分 牛奶会增加胆固醇吗 1、牛奶会增加胆固醇吗 研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。 因此,喝牛奶并不会增加胆固醇。 2、喝完牛奶后不能吃什么食物 喝完牛奶后不能马上吃橘子,因为吃橘子,会影响牛奶的消化和吸收。 很多人喜欢把果汁和牛奶混合在一起喝,这样口感很好,会导致人体难以消化和吸收,严重的还会引起腹泻。因此在牛奶 ......

足球怎么控球 – How football control the ball

文章目录 一、足球怎么控球 1. 足球怎么控球 2. 足球训练注意事项 3. 足球带球的方法 二、足球射门的方法 三、足球守门的方法 足球怎么控球 1、足球怎么控球 不断尝试用脚的不同位置触球,脚内侧、脚外侧、脚尖、脚背等等,不断感受触球时的感觉,这样才能让自己真正提高。自我球感训练可以在很小的空间进行,你可以组合出各种各样的花样,但是每次至少要训练15-30分钟,不管是是快速触球步伐训练还是挑战自己穿越标志盘等等。你还可以找到一堵墙,和墙配合训练接球转身、领球、停球、传球等等,这是有墙训练。 几个用墙提高控球能力 ......