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户外探险应急 · 2026年11月3日

夏季午后带孩子在广场玩耍中暑脸红又没水喝:先移到阴凉处扇风降温

孩子在广场玩耍脸红出汗疑似中暑,又一时找不到水喝时,先把孩子移到阴凉处扇风降温,不要继续在烈日下玩。

场景问题

夏季午后广场地面晒得发烫,孩子跑跳玩耍后满脸通红、出汗很多,嚷着口渴,可是广场饮水处正好停水,附近小店又离得较远。孩子一热就烦躁哭闹,大人想快点找水,来回奔波反而让孩子继续晒太阳。孩子体温升高后可能头晕恶心,继续在烈日下活动,情况可能加重,找水和降温哪样先做,一时容易慌乱。

正确做法

先抱着孩子走到树荫、廊架或商场门口等阴凉处坐下,解开孩子领口和外套,让空气流通。用手帕或纸巾蘸着随身带的水轻轻擦孩子额头和脖子,再用扇子或书本轻轻扇风,帮助散热。孩子意识清醒时,让孩子小口喝随身带的水,不要一次猛灌。陪孩子坐着休息,问孩子头还晕不晕,观察脸色是否慢慢恢复。孩子呕吐、意识模糊或体温一直不降时,不要再等,立刻拨打急救电话,并请路人帮忙找阴凉处和水。情况好转后,也要慢慢走回家,路上继续避开烈日。

常见错误

中暑后继续在烈日下找水、一次给孩子猛灌凉水、用冰水直接浇头降温、给孩子喝含糖饮料解渴、觉得脸色好转就马上再去玩。

本篇清单

  • 立刻移到阴凉处坐下
  • 解开领口帮助散热
  • 擦额头脖子轻轻扇风
  • 小口喝随身带的水
  • 呕吐不清醒就打急救

用到的装备

  • 遮阳帽
  • 干净手帕
  • 随身水杯

常见问题

问:广场没水喝怎么办?

答:先降温休息最要紧,用随身带的水小口喝,情况稳定后再慢慢去找水。

问:孩子脸红就是中暑吗?

答:脸红出汗加头晕恶心时要按中暑处理,先阴凉处休息观察,变化不对就求助。

问:能用凉水擦全身吗?

答:轻轻擦额头和脖子就可以,不要用冰水浇头或全身猛擦,以免受凉不适。

免责声明

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援;报警 110、火警 119、急救 120。

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援。

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