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探险求生应急安全科普

学会自救,也帮家人做好准备

旅行住宿应急清单

打印出来逐项打勾,贴在应急包上;每 6 个月检查一次。

紧急电话:报警 110、火警 119、急救 120,紧急时先打电话。

这份清单是按“外出旅行住酒店或者民宿,遇到停电、火灾报警、身体不适、证件丢失时靠随身带的东西应对”来列的。出发前按单打勾,入住后先看一遍逃生路线再放行李;每次出行前检查一遍。

一、证件与钱

  • ☐ 身份证件原件:随身带,不要全放在行李箱里
  • ☐ 证件复印件:身份证、护照复印一份,和原件分开放
  • ☐ 少量现金:零钱和整钱都备一点
  • ☐ 银行卡分开放:不要把所有卡放在同一个包里

二、住宿安全

  • ☐ 入住先看逃生路线:安全出口、楼梯间、灭火器在哪里
  • ☐ 房门反锁:晚上休息和外出回来都要确认
  • ☐ 贵重物品寄存:前台有寄存服务的先寄存
  • ☐ 房卡不要和证件放在一起:丢了房卡不连带丢证件

三、通讯

  • ☐ 手机、充电宝、充电器:出发前充满电,充电器随身带
  • ☐ 纸质电话本:写下家人电话和住宿前台电话,手机没电也能用
  • ☐ 住宿地址写在纸上:打车、问路、求助时直接拿给别人看

四、急救与药品

  • ☐ 常用药:按每个人的需要备足量,不要等到断药才想起来
  • ☐ 创可贴和绷带:小伤口自己先处理
  • ☐ 过敏清单:写下来贴在药包里,写清对什么过敏
  • ☐ 晕车药:按需要带,容易晕车的人出发前备好

五、饮水与食物

  • ☐ 饮用水:一瓶随身带,路上买不到时也能喝
  • ☐ 少量干粮:几包不易坏的食物,赶路误餐时垫肚子

六、照明与保暖防雨

  • ☐ 小手电筒:停电、夜间外出时照明
  • ☐ 外套一件:早晚温差大,室内外温差也大
  • ☐ 雨具:雨衣或者折叠伞,按目的地天气带

七、儿童与老人同行

  • ☐ 孩子身份卡:写上孩子姓名和家长电话,放孩子口袋里
  • ☐ 老人常用药和眼镜:另算一份,不要和大人混在一起
  • ☐ 走散集合点:出发前约定好,景区、商场走散去哪里等

八、返程与遗失

  • ☐ 行李清单:出发前列好,返程按单收行李
  • ☐ 证件遗失先报警:再按流程补办,不要自己到处找耽误时间
  • ☐ 重要电话备份:家人、住宿、保险电话写在纸上,不只存在手机里

出行信息(打印后手写)

  • ☐ 入住日期:____
  • ☐ 住宿电话:____
  • ☐ 同行人:____
  • ☐ 紧急联系人:____

每次出行前检查一次

  • ☐ 证件和复印件带齐没有,分开放了没有
  • ☐ 药品够不够,有没有过期
  • ☐ 充电宝和充电器带了没有,充满电没有
  • ☐ 行李清单列好没有

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援;报警 110、火警 119、急救 120