孩子玩滑梯后脸红出汗、喊头晕，很可能是中暑了，先把孩子移到阴凉处坐下休息，再慢慢降温补水。
场景问题
夏季午后广场上没有遮挡，滑梯被晒得发烫，孩子连续玩了很久，脸涨得通红，满头大汗，突然说头晕不想动。家长一着急就让孩子继续喝冰水或站在风口吹风，反而容易让孩子肚子不舒服，严重的还会呕吐、意识模糊，拖久了情况会更糟。
正确做法
先把孩子抱到树荫或室内阴凉处，解开领口和外套，让孩子平躺或半坐着休息。用湿毛巾擦额头、脖子和手臂，帮助身体慢慢散热。孩子清醒能喝水时，小口多次喝温水或淡盐水，不要一次灌一大杯。观察孩子的脸色和精神，汗慢慢收住、脸色恢复就说明在好转。孩子呕吐、说不清话或叫不醒时，立刻拨打急救电话，等待时保持孩子侧躺，继续用湿毛巾降温。
常见错误
让孩子继续在太阳下玩、猛灌冰水、用冷水直接冲头、把孩子放在风口猛吹、孩子呕吐时还喂水喂吃的。
本篇清单
- 移到阴凉处坐下休息
- 解开领口帮助散热
- 湿毛巾擦额头脖子手臂
- 清醒时小口多次喝水
- 呕吐或叫不醒立刻求助
用到的装备
- 遮阳帽
- 水壶
- 湿毛巾
常见问题
问：孩子脸红就是中暑吗？
答：不一定，运动后脸红也常见，但加上头晕、大量出汗、不想动时，就要按中暑处理，先移到阴凉处观察。
问：中暑后能喝冰水吗？
答：不要喝冰水，也不要一次喝太多，温水小口多次喝，肚子舒服了再慢慢补充。
问：孩子休息后脸色好了，还能继续玩吗？
答：当天不要再到太阳下暴晒，先回家休息，补充水分，精神完全恢复后再出门玩。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
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