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学会自救,也帮家人做好准备

户外探险应急 · 2026年11月1日

冬季山区结伴滑雪相撞摔伤:别挪动伤者,先呼救求助

冬季结伴在山区滑雪时与人相撞摔伤,同伴最先要做的是稳住伤者、呼救求助,不要急着把伤者扶起来。

场景问题

雪道上速度快,相撞时冲击力大,伤者可能摔伤腰背、头颈或四肢,疼得动不了。同伴一着急就想把人扶起来、拖到道边,或者帮伤者活动手脚看看有没有骨折,这些动作可能让原本的伤势加重。雪道上后方滑雪者不断下来,伤者躺在道中间还可能被二次撞到。

正确做法

相撞后先在伤者上方位置立起雪板或用身体示意,提醒后方滑雪者绕行,防止二次碰撞。让伤者保持原姿势不要动,问他哪里疼、能不能活动手脚,有没有头晕恶心。立刻向雪场巡逻队或救援求助,说明雪道位置和伤情。如果伤者清醒且没有腰背剧痛,可以帮他把滑雪板卸下保暖等待;如果怀疑腰背或颈部受伤,千万不要搬动,等专业救援用担架处理。等待救援时给伤者盖上衣物保暖,并不断和他说话确认意识是否清醒。回到雪场医务点后如实告诉医生相撞经过,配合检查再决定。

常见错误

急着扶起伤者、帮伤者活动手脚试伤、把伤者拖到道边、不设警示任由后方滑雪者靠近、伤者说没事就一起继续滑。

本篇清单

  • 在上方立雪板示意,防二次碰撞
  • 伤者保持原姿势,不要搬动
  • 问清疼痛部位和意识情况
  • 立刻向雪场巡逻队求助报位置
  • 怀疑腰背受伤等专业担架救援

用到的装备

  • 头盔
  • 护目镜
  • 保暖衣物

常见问题

问:伤者说自己没事,能不能继续滑?

答:不能。相撞后可能有内伤或迟发疼痛,先到雪场医务点检查确认,医生同意再滑。

问:伤者躺在雪道中间,后方不断来人怎么办?

答:同伴立刻到上方位置挥手示意绕行,并请其他滑雪者帮忙呼叫巡逻队,越快设警示越安全。

问:结伴滑雪时怎么减少相撞?

答:保持前后距离,变道前回头确认,初学者不要上高级道,队伍里定好集合点,走散后在集合点等。

免责声明

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援;报警 110、火警 119、急救 120。

仅供学习参考,紧急情况请联系专业救援。

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