凌晨独自登山遇到大雾，最安全的做法是立刻停下，在原地等雾散，不要凭感觉硬走。
场景问题
天还没亮就上山赶日出，半山腰突然起雾，几步之外就看不清路，身边的悬崖边和岔路口都分不出来。一个人走在大雾里最容易走错方向、踩空滑倒，而且越走越难说清自己在哪里，别人也难找到你。
正确做法
先停下，站到离崖边远的平坦处，不要再往前探路。打开头灯调到近光，雾里远光反而更晃眼。把手机定位和最后走过的岔路口记下来，有信号就发给家人或同伴。穿上保暖衣物，找背风处坐下，定时吹哨或喊几声，让附近的人知道你的位置。雾通常在太阳出来后逐渐散开，等能看清路标和脚下再走；如果雾一直不散、天色又变差，就原地等待救援，不要冒险下撤。
常见错误
凭记忆硬走、沿着悬崖边摸索、一直开远光手电、大雾里跑动追赶队伍、把手机电量用在拍照和视频上。
本篇清单
- 停下、远离崖边、找平坦处
- 头灯调近光、定时吹哨
- 记下定位和最后岔路口
- 穿暖、背风坐下保存体力
- 雾散看清路标后再走
用到的装备
- 头灯
- 求生哨
- 保暖衣物
常见问题
问：雾里跟着别人走过的脚印行不行？
答：不行。脚印可能是别人走错的路，也可能通向崖边，雾里跟脚印同样危险。
问：能不能沿着溪流往下走出山？
答：不能。溪流边常有陡坎和湿滑石头，雾里看不清，沿溪下走容易滑倒落水。
问：雾散了一点但还是看不清，可以慢慢走吗？
答：可以慢走，但必须每走一段就停下确认路标，脚下不清、方向不明就再停下等。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
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