家里着火先跑还是先灭火

先跑。火很小、你会用灭火器、身后有退路——三个条件同时满足，才灭火；缺一个就先跑，跑出去再打119。今天是第35个全国消防日，这篇就是把这句话拆开讲清楚。

今天是11月9日全国消防日。1992年起，公安部把每年11月9日定为全国消防日，因为11月9日的数字和火警电话119相同（来源：中国政府网）。火警电话119自1982年起在全国统一（来源：四川省应急管理厅《全国消防日》）。2026年消防宣传月的主题是“全民消防、生命至上——提高自防自救能力”（来源：中央安委会办公室〔2026〕10号）。日子是提醒，做法才是正事——下面按顺序写。

分步做：从发现火到跑出门

1. 先看火有多大。火焰还没超过脸盆大、只烧着一样东西，算小火；已经烧到天花板、满屋是烟，就是大火——直接跳到第4步。
2. 小火才灭火。油锅起火盖锅盖，电器起火先断电再灭；有灭火器就拔销、对准火焰根部喷，喷的时候身后留好退路。灭完别走开，盯一分钟，看复燃没有。
3. 灭不了立刻走。火变大、有黑烟、呛得睁不开眼——东西全不要，马上撤。
4. 撤的时候弯腰低姿，捂住口鼻，摸着墙走；出门随手关门，关门能挡烟火；不坐电梯，走楼梯。
5. 跑出去再打119。说清地址、着火的东西、有没有人被困，然后到楼下空地等，别再回去。

这几件事别做

• 端着着火的油锅往外跑——油会溅出来，烫伤人还扩大火势。
• 往电器着火处泼水——先断电再说，带电泼水会触电。
• 躲进卫生间或衣柜——没窗没出路，烟会灌进来。
• 坐电梯下楼——停电会被困，烟也会进电梯井。
• 回去拿手机、钱包、证件——人命比东西重要。

出门前过一遍这张清单

• ☐ 家里逃生路线画好了，全家人走过一遍
• ☐ 灭火器放在顺手的地方，会拔销、会瞄准根部
• ☐ 卧室门口放一条毛巾，沾湿能捂口鼻
• ☐ 楼道没堆杂物，逃生通道是通的
• ☐ 烟雾报警器装了，每月按一次测试键
• ☐ 家人约好楼下集合点
• ☐ 119、110、120 三个号码，家里人都记得

家里常备这几样

• 干粉灭火器：家用 1–2 公斤，放厨房门口或玄关，别锁进柜子深处。
• 烟雾报警器：卧室门口和客厅各装一个，电池每年换一次。
• 防烟面罩或毛巾：烟大的时候捂住口鼻，能多撑一会儿。
• 手电筒：停电时照明用，别用打火机、蜡烛找东西。

大家常问的三个问题

油锅着火能不能用水灭？不能。油比水轻，水一浇油花四溅，火更大。盖锅盖断氧最稳。

灭火器过期了还能用吗？看压力表指针：绿色能用，红色要换或充装。每月看一眼。

住高层着火往上跑还是往下跑？往下跑。烟是往上走的，往上跑会撞上浓烟。楼下起火、楼道全是烟下不去时，才退回屋里关门、打湿毛巾堵门缝、开窗求救、打119。

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内容仅供学习参考，不能代替专业消防训练；紧急情况请打119，听从消防员指挥。