凌晨高层屋里摇晃过后，最先要做的是确认身边安全再慢慢起身，而不是摇晃一停就冲向门口开门下楼。
场景问题
春季凌晨城市高层住户睡梦中被摇晃惊醒，有人立刻跳起来冲向门口，有人摸黑去开灯，还有人直接往楼梯跑。摇晃停了之后，屋里物品可能移位，楼道也可能停电，慌着出门反而容易摔倒或被掉落物砸到。这堂复盘课要讲清的，就是摇晃后先躲还是先开门，哪一步最容易错。
正确做法
摇晃时先躲在结实的桌旁或墙角护住头颈，等摇晃完全停了再慢慢起身。起身后先看脚下有没有碎物，再摸索着打开手电筒。接着检查房门是否变形，能打开再看楼道情况，楼道停电就留在屋里等候，不要摸黑挤楼梯。事后还要检查家里的水管和燃气有没有异常，闻到异味就先开窗通风，再请专业人员来查看，不要自己动手乱修。
常见错误
摇晃一停就冲向门口，门口物品倒下反而挡住去路。摇晃中往楼梯跑，楼梯间晃动时最容易摔倒。还有人摇晃时去开灯找东西，头顶物品掉落也没护住头。更常见的是全家人各跑各的方向，事后互相找不到人。
本篇清单
- 摇晃时躲桌旁或墙角护住头颈
- 摇晃停了再慢慢起身看脚下
- 先开手电筒再检查房门
- 楼道停电就留在屋里等候
- 事后清点家人再商量去留
用到的装备
- 手电筒
- 哨子
- 毛毯
常见问题
问：摇晃后能马上冲出门吗？
答：不能。先确认摇晃停了、脚下安全，再检查房门和楼道情况。
问：摇晃时往楼梯跑对吗？
答：不对。摇晃时先就近躲避护头，楼梯间晃动时跑动最容易摔倒。
问：复盘最该改掉哪一步？
答：改掉摇晃一停就乱跑的习惯，先稳住、再看路、再决定去留。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援。