凌晨被地震晃醒时先就近护住头部，躲在坚固家具旁或承重墙角，等晃动停了再撤离，不要在晃动时往楼梯跑，也不要乘电梯。
场景问题
凌晨两点多，床突然剧烈晃动，吊灯摇摆，家里断电一片漆黑，独自一人很容易慌。有人光脚往门口冲，结果在楼梯上被晃倒，或者电梯停运被困。晃动最剧烈的那几十秒，移动本身就是最大的危险。
正确做法
晃动时立刻用枕头或被子护住头颈，躲到床边、结实的桌子旁或承重墙的墙角，远离窗户、吊灯和书架。不要急着开门，也不要跳楼。晃动停下来后，先穿上鞋，拿上手电和手机，检查燃气有没有泄漏气味，关掉燃气阀门。确认楼道安全后再走楼梯下楼，到开阔处避险，余震期间不要返回屋内拿东西。平时把重物放在低处，书架和吊柜固定在墙上，床头柜里放一双鞋和手电，震后撤离前先看地面有没有碎玻璃，穿鞋再走，夜里光脚踩到碎物容易二次受伤，耽误撤离时间。
常见错误
晃动时往楼梯跑，楼梯是晃动中最容易受伤的地方。乘电梯下楼，停电或故障会被困住。躲进卫生间浴缸，以为四周有墙就安全，其实浴室吊顶和镜子容易掉落。余震没停就回去收拾财物。
本篇清单
- 床边备手电和鞋子
- 家具固定在墙上
- 熟悉燃气阀门位置
- 备好应急包和饮用水
- 记下小区开阔集合点
用到的装备
- 手电
- 应急包
- 饮用水
常见问题
问：住在高层，晃动时能往楼下跑吗？
答：不能，晃动时先就近躲避，停了再走楼梯撤离。
问：晃动停了就能回屋睡觉吗？
答：先检查燃气、水管和墙体裂缝，余震期间尽量留在开阔处。
问：被困在屋里怎么办？
答：敲击管道或墙体发出声响，保存体力等待救援，不要大声喊叫耗费体力。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
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