寒假带孩子在山区练习防滑行走时，先教孩子小步慢走重心放低，再练摔倒了怎么护住自己，孩子走雪路就稳多了。
场景问题
寒假的山路常常结着薄冰和积雪，孩子走路蹦蹦跳跳，脚下一滑就摔倒。有的孩子摔倒了用手撑地，手腕容易扭到，还有的孩子摔一次就害怕，再也不敢走雪路。平时不练防滑步法，孩子走雪路全靠运气，摔倒了也不知道怎么护自己。
正确做法
出发前先在平地上练小步走，步子放小，脚掌全部着地，重心放低，身子微微前倾。行走时让孩子跟着大人的脚印走，踩着前人踩实的地方，不要自己开新路。遇到结冰路面就绕开，绕不开就扶着大人慢慢挪过去。教孩子摔倒时顺势坐下，不要用手硬撑，摔倒后先坐稳再慢慢起来，拍掉身上的雪再继续走。孩子走累了就停下来歇一歇，歇好了再走，不要催着赶路。
常见错误
一是孩子在雪路上蹦跳着走，步子大又急；二是不跟着脚印走，自己开新路踩松雪；三是摔倒用手硬撑，容易扭到手腕；四是摔一次就害怕，大人还催着快走。
本篇清单
- 出发前在平地练小步走，脚掌全着地
- 行走跟着大人脚印，踩踩实的地方
- 结冰路面绕开，绕不开扶大人慢挪
- 教孩子摔倒顺势坐下，不要用手硬撑
- 摔倒后坐稳再慢慢起来，拍雪再走
用到的装备
- 防滑鞋
- 登山杖
- 手套
常见问题
问：孩子走雪路害怕怎么办？
答：先在平地上练熟小步走，孩子走稳了信心就来了，再慢慢走雪路。
问：孩子摔倒了怎么安慰？
答：先扶起来拍拍雪，问问哪里疼，不疼就继续走，摔倒是练防滑的一部分。
问：寒假山路防滑还要注意什么？
答：鞋带系紧，手套戴好，口袋里不要装尖硬的东西，摔倒了也不硌着。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
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