老人在公园长椅上起身头晕时，先扶着老人重新坐稳靠好，等头晕过去再慢慢起身，不要急着扶着走。
场景问题
冬季白天公园里风大，老人坐在长椅上休息久了，突然起身时容易头晕眼花，脚步发虚，站立不稳。身边人一着急就想架着老人往前走，老人腿软跟不上，反而可能摔倒。公园地面有的地方结着薄冰，摔倒后还可能磕伤手腕或髋部。老人自己逞强说没事，硬撑着走出几步，头晕可能再次出现，危险更大。
正确做法
发现老人头晕摇晃时，立刻扶住老人手臂和腰部，让老人重新坐回长椅，背靠椅背，双脚踩实地面。陪老人坐着深呼吸几次，问老人有没有胸闷、心慌或眼前发黑，等头晕明显缓解再尝试起身。起身时动作要慢，先坐直，再扶着椅背站稳，站稳片刻确认不晕再迈步。行走时走在老人靠路内侧一旁，扶着老人手臂慢行，避开结冰和坑洼路面。老人头晕反复出现、脸色发白或说不出话时，不要再往前走，原地请路人帮忙或拨打急救电话。
常见错误
头晕时立刻架着老人快走、让老人自己扶树站稳、刚坐下就催着起身、给老人喝浓茶提神、觉得缓过来就快步赶路。
本篇清单
- 立刻扶老人重新坐稳
- 背靠椅背双脚踩实
- 等头晕缓解再起身
- 起身慢行避开冰面
- 反复头晕就原地求助
用到的装备
- 保暖帽
- 防滑鞋
- 保温水杯
常见问题
问：老人头晕时能马上扶着走吗？
答：不能，先坐稳靠好，等头晕过去再慢慢起身，硬扶着走容易摔倒。
问：坐下后多久可以起身？
答：等头晕、眼花完全缓解，站稳后没有摇晃感，再扶着慢慢走。
问：老人说没事还要继续散步吗？
答：先缩短行程往回走，留意老人状态，头晕再次出现就停下求助。
免责声明
仅供学习参考，紧急情况请联系专业救援；报警 110、火警 119、急救 120。
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