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做完爱大腿内侧疼什么原因?

文章导读 做完爱大腿内侧疼是什么原因?性生活时,男性的肌肉处于剧烈运动状态,特别是在腰部,大腿和上肢。在性生活开始时,肌肉张力增加,肌肉活动逐渐从轻柔到迅速变化,腹肌,臀肌和背部肌肉交替收缩运动。随着性兴奋的增加,节奏加快并且范围增加,并且大腿和上肢的肌肉活动相应增加。因此,也成为大腿内侧疼的诱发因素。 接近性高潮则大肌群出现剧烈痉挛,甚至肌肉强直。在肌肉强直状态下,最易积蓄过量的乳酸等代谢产物,这便是刺激肌肉产生酸痛的原因。 一般来说,男子在性生活后第二天,感到肌肉轻度酸痛是正常现 ......

跑完步第二天大腿疼怎么回事?

文章导读 跑步可以说是一种最经济划算的运动方式了,而且不会受到时间地点的限制,不论是在城市街道还是在乡村小路,只要穿着一双跑鞋就可以肆意奔跑。只不过在跑步的时候也要注意保护自己的身体健康,避免肌肉拉伤的情况出现。那么,跑完步第二天大腿疼是怎么回事呢? 跑完步大腿肌肉酸痛的原因: 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生 ......

跑完步大腿酸痛怎么办?

文章导读 在人体运动的过程中,身体会产生一定量乳酸,当乳酸含量到达一定程度时,人体就会感觉到酸痛,而这种酸痛常常出现在腿部或者是脚部。现代社会当中,喜欢通过跑步这种方式来锻炼身体的人越来越多的,这既是一种积极向上的运动,也是一种能够培养自我情操的运动。那么,跑完步大腿酸痛怎么办? 1、冰水浴 一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴,这可以有效地降低发炎和酸痛,因为冰水浴比冰敷更有效,一次过冷冻了全身而非局部。如果你没有进行冰水浴的条件,则可以尝试 ......

运动完大腿酸痛怎么办?

文章导读 运动是一件非常美好的事情,因为运动不但可以让身体线条更加完美,甩掉更多的赘肉,同时运动还能够让人的身体抵抗能力相对提高,有益于身体健康。除此之外,运动更是可以培养人的一种不屈服不放弃的精神。但是有的朋友在运动过后总会感觉到大腿酸痛,这时候应该怎么办才好? 剧烈运动后大腿肌肉酸痛怎么办 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻 ......

跑步过后怎么放松肌肉?

文章导读 很多人都有早上或者晚上跑步的习惯,跑步可以增强人的体质,还可以让人身心放松,大多数人跑完步后就直接回家洗澡睡觉了,其实这是不科学的,一般大家在跑完步后在进行放松,适当的做一做拉伸的运动,不但能减肥,还能强身健体,那跑步过后如何进行肌肉的放松呢? 1、小腿拉伸 做法:两臂分开,按在墙上。两腿分开,一个在前一个在后;前腿弯曲,后腿伸直,两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;感觉到小腿肌肉有拉伸感,保持 15-30 秒;换腿。 2、韧带拉伸绳肌,即腿筋肌肉,在大腿后方,自骨盆延伸至小腿,很容易 ......

怎么去婴儿肥 – How to get to the baby

文章导读 婴儿肥是一种常见的脸型,虽然脱离了婴儿的时代,但脸型肉嘟嘟的看起来跟婴儿一样。很多婴儿肥都只是脸看起来胖,身体其他部位不见得胖,就是因为脸上肉肉的,会给人一种很胖的感觉。因此,就希望通过一些好的方法解决婴儿肥。那么,怎么去婴儿肥?下面咱们就来看看吧。 多喝水 其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让你的肌肤及时补充水分,看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的,喝杯白开水就能清肠排毒,促进消化。碰到便秘的话,那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦,让你 ......

神经科是看什么的? – What does the neurology department look at?

文章导读 在医院当中分布着多个科室,每一个科室都有着自身的优势所在。比如五官科,主要就是以确诊治疗五官相关疾病为主,而内科主要以肠道、胃部、肺部等人体内在器官相关疾病为主。除此之外,神经科顾名思义也是与神经性疾病有关。那么,神经科到底是用来看什么疾病的呢? 神经科,主要诊治脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)、偏头痛、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎)、脊髓炎、癫痫(抽搐)、帕金森、癫痫、脑瘫、共济失调、扭转痉挛、孤独症、老年性痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病(四 ......

过氧化氢溶液的作用 – The effect of hydrogen peroxide solution

文章导读 人体的健康与运动是密不可分的,人类是离不开运动的。如果不运动便很可能会造成免疫力低下等情况,导致身体被各类病痛找上门。只要运动就可能会受伤,因此很多家庭都会备有过氧化氢溶液,以便对受伤的身体部位进行快速消毒,除此之外,过氧化氢溶液的作用还有哪些呢?下面我们就来一起看一看。 过氧化氢溶液的作用 一、过氧化氢溶液的作用 过氧化氢溶液可以形成抗氧化能力很强的自由氨基,能够破坏蛋白质分子结构,使去氧核糖核酸(DNA)断链和作用于细胞膜脂质等,从而抑制细菌生长以致将其消灭,杀死各种微生物。 ......

脚趾头走路针扎一样疼的原因 – The cause of pain in the toes by walking needles

文章导读 在平时的工作、生活当中,走路、跑、跳等行为都离不开脚的支持,一直以来大家都习惯于这样,所以也没觉得有什么问题,可是当脚出现问题的时候才会知道,行动自如是多么幸福的事情,比如就当你的脚趾头一走路疼的时候,你就会发现走路也成了一个痛苦的事情呢,那么下面就来说一说这个脚趾头走路针扎一样疼的原因。 多发性末梢神经炎是由多种原因如中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等引起的多发性末梢神经损害的总称。临床主要表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。 病因: 1、中毒 ......

芒果和苹果能一起吃吗?

文章导读 芒果对人体的好处有很多,芒果甘甜多汁,闻着香气扑鼻,吃起来可以益胃,还有止吐的好处,芒果的皮可改善湿疹皮炎,芒果不能跟辛辣的食物一块吃,吃多了对人体肾不好。苹果是很多人喜爱吃的水果,苹果富含很多种维生素,有利于排毒,芒果和苹果能一起吃吗?接下来我们来看看吧。 一芒果和苹果能一起吃吗? 苹果可以和芒果一起吃 二.苹果不能跟以下食品一起吃 1.苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、 ......