标签为 [老人] 的文章

石榴牛奶可以一起吃吗?

文章导读 牛奶在我们的生活中是一种常吃的食物,里面的营养价值是非常高的,不仅可以作为早餐,还可以作为午餐晚餐,总之想喝牛奶的时候就喝牛奶,完全看人们的意愿。虽然牛奶的营养价值非常高,但是牛奶也要讲究搭配。那么问题来了,石榴是不是与牛奶可以放在一起吃呢? 不可以的。 原因:石榴属于含酸较多的水果不能和牛奶同吃。因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶同吃后,牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,所以应在喝牛奶一小时以后再吃。 石榴: 食物相克:石榴不可与西红柿、螃 ......

女人腰酸胀是什么原因

文章导读 女性出现腰酸胀的原因是很多的,女性出现腰酸的症状首选需要检查看看是不是像腰椎间盘突出,肾结石,肾炎等疾病引起的,如果只是偶尔的疼痛的话,一般可能是正常现象,比如长期的久坐或者站立都是会引起腰酸的,如果是长期腰酸的话,一定要及时的进行治疗,平时要多注意休息。 女性腰酸是什么原因 1、高跟鞋惹祸 爱美的女人都喜欢漂亮的高跟鞋,又细又高的高跟鞋,成为很多女性的最爱。长期穿着这些高跟鞋,这会让整个下肢的行走平衡点都受到严重的影响,最终导致整个韧带拉伤会造成淤血青紫等。建议搭配矫正 ......

百香果禁忌人群禁有哪些呢?

文章导读 百香果是生活中比较受欢迎的一种水果,它的形态和鸡蛋差不多,但是颜色更加鲜艳,百香果的可食用部分是其内部的瓤,吃起来酸酸的,带有强烈的清香味道,而百香果的营养价值极高,富含维生素,是其他水果的数倍,而百香果禁忌人群禁有哪些呢?下面就来看看讲解吧。 百香果的营养价值 1、百香果含有非常丰富的天然维生素C,每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克,还富含维生素A、维生素B1、维生素B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸等物质。 2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸 ......

鹅炖什么好吃又有营养

文章导读 鹅肉的营养价值十分的丰富,比一般的鸡鸭的营养价值要高很多,而且对于老人来说多吃鹅肉是很有好处的,因为鹅肉中含有的氨基酸对老人的身体健康十分的有益。但是有些人吃鹅肉总感觉有一股鹅肉的腥味,所以不太喜欢吃鹅肉,所以今天就为大家介绍鹅肉和什么一起炖好吃又有营养。 鹅肉的功效 补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。 家常鹅肉 材料: 鹅肉,青笋,红辣椒,大葱,生姜,食用油,酱油,料酒 豆瓣酱 ......

李子和牛奶

文章导读 李子含有丰富的果酸,容易和牛奶发生中和反应,因此如果和牛奶同食会不利于人体对于钙的吸收,甚至会破坏人们的肠胃功能引发腹泻等不良症状,如果想要吃李子又想喝牛奶,最好中间间隔至少两小时,而且李子过量食用不利于人体健康,所以应该注意适量食用。 1、不要同食 牛奶和李子最好是不要一起吃,可能很多人并不知道吃了李子后能不能喝牛奶,或者喝了牛奶后能不能吃李子,但是李子含有大量的果酸,是酸性的水果,而牛奶是碱性的,牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应,从而影响到人体对蛋白质的吸收,营养也 ......

油条上面的糖面咋做

文章导读 生活中很多人都特别喜欢吃油条,油条也是我国比较传统的一种小吃,随着社会的进步,有一些人又发明出来了油条糖皮,就是在油条的表面加入一些糖,但是他的制作方法确实和油条是不一样的,而且吃起来口感也会特别的香甜,所以深受老人和小孩的喜爱,那么油条上面的糖面该怎么做呢? 油条糖皮儿 水面:全麦面粉300克(普通面粉、高筋面粉都可以,不要用低筋面粉)清水170~180克(面粉的吸水性不同,清水要分次倒入,凉水就可以,希望发酵快些的可以用温水)酵母粉5克、小苏打2克、食用油15克、盐3克 糖面:水面80 ......

螃蟹怎么吃不寒

文章导读 螃蟹是一种老少皆宜的食物,主要是螃蟹本身的营养价值丰富,对于小孩和老人来说吃了很有好处,但是螃蟹本身却是一种寒食,吃多了反而对身体产生一些副作用,看到这里的时候,很多人会想问,那么有没有什么办法或者说怎么吃螃蟹才不寒呢,那就让我们一起来看看下面的方法吧。 搭配一:紫苏 据了解,紫苏被人们称为能治病的菜,性辛温,能解鱼蟹毒,用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,常单用或配生姜合用。日本人总是在吃生鱼片的时候,同时吃下一些新鲜紫苏的叶和嫩茎,这样不仅提味,还能解毒。所以在蒸煮螃蟹的时 ......

排骨怎样炖的软烂入味

文章导读 排骨是很多人都喜欢吃的家常菜之一,具有很高的营养价值,排骨除了富含蛋白质和维生素外,还有着能够为老人小孩补充钙质的骨胶原,磷酸钙等物质,特别适合老人小孩吃。但是排骨如果炖的不软烂的话,特别容易塞牙,十分影响食用的心情。那么,排骨应该怎么炖的软烂入味呢? 炖排骨软嫩不塞牙的两个要点: 1、不要用高压锅来炖,高压锅虽然能把骨头炖烂,但却不能把肉炖的软嫩不塞牙,砂锅才是最适合的。 2、前20分钟一定要大火而且不要盖锅,后面的100分钟则要盖上锅盖小火慢炖,一定要炖足120分钟才行。提醒: ......

蒸茄子的热量

文章导读 大家都知道,如果想要减脂的话,其实每天的食用是需要低热量的。在各种减肥餐当中,蒸茄子可以说是受大家非常喜欢的一种食物了。清蒸的茄子,不仅仅美味,而且热量也是非常低的,并不会导致体内堆积大量的脂肪,是减脂朋友们比较理想的减肥食物了。那么,蒸茄子的热量大家知道是多少吗? 【蒸茄子减肥】她吃了一个月的茄子,突然发现能减肥,30天甩光赘肉去油脂!女人到了一定的岁数就想自己脸上白白净净,身材苗条,不长斑不长痘等等,但事实是女人过了30岁以后,身体各方面机能都在下降,赘肉增多,脸上也不那么 ......

风油精可以给宝宝洗澡吗?

文章导读 小宝宝的皮肤非常娇嫩,到了夏天的时候,因为天气非常闷热,空气也比较潮湿,所以小宝宝的皮肤很容易出问题,比如宝宝的皮肤容易长荨麻疹和湿疹,这时候一定要注意宝宝皮肤的护理,比如要定期给宝宝洗澡,众所周知,风油精这种东西具有祛风止痒等功效,那么可不可以用风油精来给宝宝洗澡呢? 风油精可以给宝宝洗澡吗? 洗澡时候滴几滴风油精是可以的,可以起到凉爽的作用,不过,注意不要洗到宝宝眼中。 风油精虽然有清凉止痒和消肿的作用,但是并不能给婴幼儿洗澡,尤其对于皮肤粘膜刺激性太大,如果有伤口的, ......