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运动排汗对皮肤的好处 – The benefits of exercise and sweat for the skin

文章导读 运动是一种养生的绝佳方式,运动能增加人们的肺活量,促使呼吸道的抵抗力增加,对于预防感冒非常有效。而运动会让人产生大量的汗液,在人们的皮肤表面流淌,这些汗液不会对身体造成影响,反而会给身体带来非常多的好处,例如,运动排汗对皮肤的好处有哪些呢? 1、帮助伤口愈合: 的确很少人知道汗腺竟然有帮助伤口闭合的作用。 我们身上有几百万个这种有外分泌功能的汗腺,这些汗腺是成人干细胞的储存藏库,能够帮助伤口的关闭,加速伤口的愈合。 2、奇妙的排毒功能: 当我们出汗的时候,真的就把身体里的毒素 ......

过敏性鼻炎怎么治,鼻敏感的自愈治疗方法

文章导读 我们经常会打喷嚏,稍微季节转化,忽冷忽热就会打喷嚏,面对这种情况,要考虑有可能是患了过敏性鼻炎。它是发生在鼻黏膜的反应,也是呼吸道变态反应的常见症状,过敏性鼻炎和环境因素的影响比较大,发病多以青壮年为主,但是现在有些儿童也会出现。那么面对过敏性鼻炎有什么好的治疗方法呢? 过敏性鼻炎怎么治 1、中药方法:使用    鼻宁灵   喷剂,每日喷3-4次,使用时头微微仰起,尽量喷入鼻腔深处,使药剂接触鼻黏膜,此疗法使用方便,治疗效果甚好,深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的 ......

​孕妇风热感冒了怎么办

文章导读   我们都知道孕妇在孕期身体素质会降低,因为孕体的营养都被胎儿吸收了,所以孕妇的抵抗力自然会下降,这样孕妇就很容易发生一些感冒的现象,而因为怀孕的原因一些药物都是不可以吃的,所以孕妇如果感冒了一定要多喝一些热水多排毒,尽量多吃水果和蔬菜,那么孕妇风热感冒了该怎么办呢? 1、腐竹粥 孕妇感冒后,食欲会变差,应该吃些清淡的粥,补充营养,不要吃过硬的食物,以免影响消化。而腐竹粥易消化,还有助于抗病毒,制作方法简单。制作时,准备大米和腐竹,用水清洗干净,再将它们一起放入锅中,先用 ......

​孕妇感冒吐了怎么办

文章导读    孕妇在怀孕期间是很容易感冒的,因为孕妇的体质会比较差,抵抗力会下降,所以他们特别容易被感冒细菌传染,所以孕妇在怀孕期间一定要加强营养,多吃一些营养的食物,这样不仅能够使肚子里的宝宝,营养充分,还能够使自己也体质变得强壮,那么孕妇感冒如果吐了该怎么办呢? 孕妇感冒吐了怎么办 1、由于孕妇在服药方面有很多禁忌,因此,孕妇在用药初期一定要咨询医生的专业意见,以免所服的药物影响胎儿的健康。 2、孕妈咪应注意保持居室内的新鲜空气,遇有气候变化及时增减衣服。发热期间多饮开水 ......

两个月宝宝冬天怎么穿

文章导读 冬天的天气是比较寒冷的,在温度较低的情况下,抵抗力比较差的宝宝就会经常因为感染风寒而染上各种疾病,比如说感冒、发烧、咳嗽等。所以说,在冬天的时候,爸妈们一定要做好宝宝的穿衣保暖工作,需要根据宝宝的具体情况,选择合适的衣服给宝宝穿。下面就为大家介绍宝宝冬天穿衣的注意事项。 1、背脊凉热决定穿衣 0-2个月的宝宝,自身调节体温的能力还不完善,最好比妈妈多穿件衣服;2个月以上的宝宝相对要好动些,所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部,确认他有没有出汗,这是衡量宝宝穿 ......

两个月宝宝频繁打喷嚏

文章导读 宝宝打喷嚏是在宝宝中比较常见的一种现象,这很可能是因为宝宝感冒而出现的症状,也可能是因为细小的东西进入鼻子所导致的。所以,在宝宝出现打喷嚏的症状的时候,是不能随意用感冒药的,而是要先查明原因,然后再根据具体的原因,采取合适的治疗方案。下面就为大家介绍宝宝打喷嚏的相关知识。 一、两个月大的婴儿总是打喷嚏是怎么回事? 注意室内通风,肯定是有什么细微的小东西吸到小鼻孔里面,宝宝感觉不舒服就会打喷嚏,如果是经常打那就要注意了,那是感冒的前兆,喂奶时、稍微用手捏一下乳头。别让他一次性 ......

孕妇吃鱼腥草的副作用

文章导读 任何东西都是有副作用的,孕妇的饮食需要特别注意,稍有不慎可能就会对宝宝造成影响。毕竟鱼腥草是属于凉性,孕妇此时的身体状况比较差,不能吃。鱼腥草会对孕妇的消化造成影响,使孕妇的消化功能减弱。严重的可能还会引起腹痛,这就比较严重了。不管有没有怀孕,吃鱼腥草都应该要适量。 鱼腥草有致突变作用,孕妇服用可能会导致胎儿畸变。孕妇最好不要吃,它是属于凉性食物,吃了对宝宝不好。 1影响消化能力 鱼腥草的性质寒凉,孕妇本身就属于虚寒体质,食用太多鱼腥草会加重脾胃和肠道的寒凉程度,导致消化能 ......

鼻咽癌的日常饮食建议 预防鼻咽癌你需要这样做!

鼻咽癌的发病因素有很多,其中环境因素占了一大半,鼻咽癌我们大家都知道他需要采用手术治疗。会花去我们大量的钱财。有的时候还会破坏我们的家庭生活,为了避免我们损失钱财应该预防鼻咽癌的发生。那么具体的怎么预防鼻咽癌,鼻咽癌日常如何饮食呢?我们一起通过下文来了解下。

红糖姜水可以减肥吗 – Can brown sugar ginger water lose weight?

文章导读 很多人每天都会绞尽脑汁想办法来减肥,但不是所有减肥方法都有效果,减肥可以通过运动,饮食调理,减肥茶等来减肥,红糖可以补血养气,姜水可以增强抵抗力,具有抗衰老,止咳化痰等好处,当红糖跟姜水一块饮用会有减肥的功效吗?红糖姜水可以减肥吗?接下来我们来看看吧。 一.红糖姜水可以减肥吗 喝红糖老姜茶暖胃又瘦身。其实长期饮用,除了能减肥,喝红糖老姜茶暖胃又瘦身。姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用, ......