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蘑菇中毒的症状和解救怎么做呢? – What are the symptoms and rescue of mushroom poisoning?

文章导读 蘑菇是生活中非常重要的食材,因为蘑菇的营养价值非常丰富,具有非常多的功效,对于喜爱养生保健的人来说是在合适不过的食物了。但是,部分蘑菇含有较强的毒性,食用之后会给人们的生命造成威胁,下面就来看看蘑菇中毒的症状和解救怎么做呢?希望大家能够了解一下。 一、胃肠炎型吃蘑菇中毒的症状 此型患者一般进食蘑菇后10分钟-2小时出现。轻度症状表现为无力、恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻,症状消退快,预后较好。但是,中毒中毒的话,可能因严重吐泻造成水和电解质大量丧失,血液浓缩,甚至发生休克、昏迷或出 ......

运动排汗对皮肤的好处 – The benefits of exercise and sweat for the skin

文章导读 运动是一种养生的绝佳方式,运动能增加人们的肺活量,促使呼吸道的抵抗力增加,对于预防感冒非常有效。而运动会让人产生大量的汗液,在人们的皮肤表面流淌,这些汗液不会对身体造成影响,反而会给身体带来非常多的好处,例如,运动排汗对皮肤的好处有哪些呢? 1、帮助伤口愈合: 的确很少人知道汗腺竟然有帮助伤口闭合的作用。 我们身上有几百万个这种有外分泌功能的汗腺,这些汗腺是成人干细胞的储存藏库,能够帮助伤口的关闭,加速伤口的愈合。 2、奇妙的排毒功能: 当我们出汗的时候,真的就把身体里的毒素 ......

运动后手脚发麻 – Numbness of hands and feet after exercise

文章导读 运动是人们经常在生活中做的事情,因为运动能够给身体带来非常多的好处,能够帮助人们实现减肥的目的,还能够增强体内肌肉力量,因此,经常运动是养生保健的重要方法之一。而运动也有副作用出现,例如,有的人运动后手脚发麻怎么回事呢?下面就来看看讲解吧。希望大家能够了解一下。 跑步跑的手麻这种情况考虑与跑步时上肢甩动手部充血引起的,跑前身体各部位关节要作好预备活动,最好做一套广播体操,防止肌肉拉伤,起跑后采用前脚掌点地跨大步慢速前进的方式匀速向前跑,慢跑时深呼吸,不仅可以使吸入的氧气达到最 ......

最简单最快的高汤做法

文章导读 高汤的价值在于其营养丰富。现代人越来越重视养生问题了,平时没有多少时间打理厨房,做出精致的食物,不防熬一锅高汤,然后平时要吃的话,只需要加入其它食材,就可以使食物变得更好吃,更有营养。鸡肉、排骨、牛肉搭配枸杞子、天麻等材料都是制作高汤的好方法,以下推荐几个最快速,最简单的做高汤法。 简单营养鸡汤 材料 一直老鸡,红枣七八个,枸杞一把,大土豆两个,胡萝卜两根,姜一块,盐适量 做法 1、土豆和胡萝卜切滚刀块,老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切,这样比较省力,切出来也好看)。锅中加 ......

香椿汤的做法大全

文章导读 香椿是一种颇具养生价值的菜,属于野生菜的一种。其中含有丰富的钙质,各种维生素以及对人体健康有裨益的微量元素。由于其产量不多,所以人们一般不直接炒制香椿,而是用香椿作为佐料与其它食材一起烹调成汤品。那么如何可做出美味的香椿汤呢?在烹调制作香椿时有哪些需要注意的问题呢? 香椿木耳豆腐汤 材料 用料嫩香椿芽50克,黑木耳5克,豆腐350克,湿淀粉、精盐、香油、清汤各适量。 做法 1、黑木耳用清水泡发后洗净。香椿芽洗净,用沸水汆烫一下捞出。 2、豆腐切成1厘米厚的大片,撒少许盐,上笼用小 ......

荷花茶的功效与禁忌

文章导读 夏季正是荷花开发的季节,大量的荷花在荷叶的衬托下显得纯洁美丽,荷花不仅好看,还能够用于养生保健,制作成美味芳香的茶饮来给人们的生活带来些许的情调。随着生活水平的提高,喜欢荷花茶的人越来越多,下面就来看看荷花茶的功效与禁忌有哪些呢?希望大家能够了解一下。 中医方面认为,荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果,经过特殊的加工之后,荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果,对于多种疾病都有着很好的治疗效果。 功效和作用: 第一、荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀 ......

吃黑枸杞对月经有好处吗?

文章导读 枸杞是一种营养价值极高的食材,富含丰富的微量元素和维生素,是用来保健养生的绝佳食材。枸杞的种类主要有两种,一种是普通枸杞,一种是黑枸杞,而黑枸杞是比较稀有的品种,且营养价值更高,吃了对身体的好处非常多,下面就来看看吃黑枸杞对月经有好处吗?希望大家能了解一下。 在月经期间的时候是可以喝黑枸杞水的,黑枸杞有着多种的营养成分,如蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等,都是人们身体里面所需要的营养元素,经常食用的话,还可以使人们的身体免疫力有所提高,强化人们的身体体格,并且黑枸杞里面的微 ......

治疗阳瘘最佳方法

文章导读 男性的性能力是非常重要的,这是男性们在夫妻生活中满足对方的必要条件,也是男性们能够正常进行性生活的基础,一旦出现男性性能力问题就可能给夫妻关系和家庭关系带来影响,例如,阳痿就是一种影响非常大的症状,导致男性勃起困难等等,下面就来看看治疗阳瘘最佳方法有哪些呢? 1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。 2.对于有晨勃现象的人,利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习,在清晨过性生活则轻易成功。 ......

长跑的方法和注意事项是什么?

文章导读 跑步是一种对人体健康十分有益的运动方式,而且跑步丝毫不会受到时间地点的限制,不论是早晨跑步还是晚上跑步,不论是从操场上跑还是在深山老林,都是可以的。只需要准备一套运动服,一双运动鞋即可完成。但是跑步也需要技巧,盲目的跑步也不会发挥出养生功效。那么,长跑的方法和注意事项是什么? 做好跑前准备工作冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌躁,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢 ......

都说初夏喝茶降火 你真的喝对茶了吗

漫步人生旅途,不在乎其目的,繁华的街道,人潮汹涌。品一壶花草茶,闻着淡淡的花香,那种给心找到的寄托的感觉,简直是太安逸了!初夏到了,小编身边的朋友,火气也一天比一天大。来一壶茶,不仅能降火,还能提醒神脑!但是呢,初夏喝茶,也是有讲究的,喝不对既不能品尝到好茶的美好,也不能起到养生的作用。那初夏应该怎么喝茶?