分类: [养生菜谱]

网油腰卷的营养价值

文章目录 一、网油腰卷的营养价值 二、网油腰卷的热量 三、网油腰卷的宜忌人群 网油腰卷的营养价值 猪腰的营养价值 1、猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用。 2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。 3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。 4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 猪油的营养价 ......

椰汁糕的营养价值

文章目录 一、椰汁糕的营养价值 二、椰汁糕的热量 三、椰汁糕的宜忌人群 椰汁糕的营养价值 椰汁糕,式样广泛,可以与各种美味佳肴相佐,可以在闲暇时独自品味,也是过年也少不了滋润的甜品。做一道浓郁的冻椰汁糕,加入喜庆的颜色更加有节日气氛。水放冰糖小火加热慢慢溶化依次加入250毫升牛奶,搅拌一下再加入椰浆慢火搅拌。另外用小碗把准备好的鱼胶粉兑点点冷水匀开,千万不能直接将鱼胶粉倒进奶液里,不然会凝固起来浆液没办法吸收。为了更细滑最好过滤下,然后装好了放冰箱冷冻3小时后就可以了。 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成 ......

鸭血炒豆芽可以吗

文章目录 一、鸭血炒豆芽可以吗 二、鸭血不能和什么一起吃 三、吃鸭血的坏处和注意事项 鸭血炒豆芽可以吗 1、鸭血炒豆芽可以吗 可以,我们一起来看看怎么做。 做法: 1.1、豆芽洗净沥干。 1.2、鸭血切片焯水。 1.3、锅中放少许油将姜蒜煸香。 1.4、放入豆芽翻炒两下,然后倒入高汤,加少许盐、海鲜粉、料酒调味。 1.5、煮熟的豆芽先盛入汤碗中。 1.6、锅中再放少许油烧热后将鸭血翻炒,加少许盐、料酒调味后,盛出码在豆芽上,洒上辣椒粉和蒜苗末。 1.7、锅中再放少许油,放花椒和辣椒炸出香味,捞去花椒和辣椒,把油淋在鸭血上。 2、豆芽 ......

做松鼠桂鱼放什么调料

文章目录 一、松鼠桂鱼简介 二、做松鼠桂鱼放什么调料 三、松鼠桂鱼的常见做法 四、松鼠桂鱼的食物相克知识 松鼠桂鱼简介 松鼠桂鱼又名松鼠鳜鱼,是江苏省苏州市汉族传统名菜。当炸好的鳜鱼(或桂鱼)上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,它便吱吱地“叫”起来,因活像一只松鼠而得名。 做松鼠桂鱼放什么调料 1、将桂鱼洗净,沥水擦干。 2、茨菰去皮洗净。 3、将茨菰切片和笑脸饼下锅炸至金黄色捞出放在盘子上,盘子上垫上吸油纸。 4、将桂鱼切成菊花状,这是需要一定的刀工的。呵呵。 5、将切花的桂鱼均匀裹上面粉下油锅炸。 6、炸至金黄色 ......

炖全鸡需要去鸡头鸡尾吗

文章目录 一、炖全鸡需要去鸡头鸡尾吗 二、炖鸡汤用冷水还是热水 三、哪些人不能喝鸡汤 炖全鸡需要去鸡头鸡尾吗 1、炖全鸡需要去鸡头鸡尾吗 炖全鸡就是整只鸡清炖,所以是不需要去鸡头鸡尾的。湖北传统宴席的菜中,炖全鸡占有一席之位。下面我们就一起看下怎么炖全鸡吧! 主料:母鸡1000克 调料:白砂糖25克 冰糖30克 香醋25克 盐5克 胡椒粉2克 白胡椒2克 八角5克 桂皮5克 花生油75克。 1.1、将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油。 1.2、八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包。 1.3、整鸡置 ......

炒馒头放多少油

文章目录 一、炒馒头放多少油 二、馒头放冰箱最多能放几天 三、蒸好馒头有哪些窍门 炒馒头放多少油 1、炒馒头放多少油 炒馒头放多少油跟炒馒头的做法及馒头的量有关。下面我们就一起来看下炒馒头的做法吧! 炒馒头所需要的食材有:馒头(玉米)1个 辅料香肠1根 胡萝卜1根 鸡蛋1个 调料:色拉油适量、食盐适量、蒜适量、青蒜适量、胡椒粉适量。 做法: 1.1、将玉米馒头切成小丁 1.2、将一个鸡蛋放入碗中, 加入适量的盐, 打散。 1.3、将打散的鸡蛋倒入馒头丁中。 1.4、将它们搅拌均匀, 让馒头丁表面都裹上鸡蛋液。 1.5、在锅中烧适量的油 ......

怎样做发糕才松软好吃

文章目录 一、怎样做发糕才松软好吃 二、玉米面发糕的营养价值 三、哪些人不能吃玉米面发糕 怎样做发糕才松软好吃 1、怎样做发糕才松软好吃 干料:普通白面1杯,黄色玉米面1杯,糖1/2杯(可少放,根据自己口味),泡打粉2小勺,盐1/2小勺,葡萄干,枸杞1杯液体。 原料:鸡蛋1个或2个,牛奶1杯,蜂蜜1勺,油(任何一种食用油即可)1/3杯,黄油(融化)1/2–1/4条(也可不用)。 做法: 1.1、将上述“干”料放入一容器内拌匀,另准备一容器放入“液体”原料打匀,一定要将鸡蛋打泡发,打鸡蛋最好分开打,打蛋清时分次加糖容易打发。 1.2、将“液体原料”放入“ ......

炒鸡蛋味鲜松软的诀窍

文章目录 一、炒鸡蛋味鲜松软的诀窍 二、鸡蛋这么吃有害健康 三、早餐吃鸡蛋理由 炒鸡蛋味鲜松软的诀窍 1、炒鸡蛋味鲜松软的诀窍 炒鸡蛋时,加少许酒,炒出来的鸡蛋味鲜松软,且光泽鲜艳。下面我们一起看下炒鸡蛋的做法吧! 1.1、微波炉做法一 主料:鸡蛋。 调料:葱、盐、料酒、食用油。 制作流程: 1.1.1、将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀。 1.1.2、将烤盘放油再放入微波炉中预热2分钟;取出后鸡蛋倒入烤盘再放入微波炉高火2分钟即可。 1.2、做法二 1.2.1、将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐(青椒、料酒)搅拌均匀。 1. ......

豆腐脑调料的做法

文章目录 一、豆腐脑调料的做法 1. 豆腐脑调料的做法 2. 豆腐脑的营养价值 3. 豆腐脑的食用禁忌 二、豆腐脑调料的保存 三、豆腐脑调料的注意事项 豆腐脑调料的做法 1、豆腐脑调料的做法 豆腐脑配上调料是许多当地人的特色小吃。黄花木耳鸡蛋卤,原料:黄花菜,木耳,鸡精,鸡蛋,水,做法:大茴呛锅,加入水发黄花木耳略炒,放适量水、盐、鸡精,开锅后勾芡,撒蛋花,即成卤汤。腐乳汁、麻酱汁调味。海三鲜卤,虾仁洗净,抽除泥肠,拌入蛋清,淀粉;海参洗净,用葱姜料酒加入没过,煮10分钟去腥,涝出冲切片;干贝洗泡半小时,再加少许料酒蒸熟,取出 ......

糖醋炒藕片的做法

文章目录 一、糖醋炒藕片的做饭 1. 糖醋炒藕片的做饭 2. 藕的功效作用 3. 藕的食用禁忌 二、藕有哪些做法 三、莲藕如何挑选 糖醋炒藕片的做法 1、糖醋炒藕片的做法 莲藕不管凉拌的,炸的,煎的,炒的都很适合,而糖醋炒藕片也是非常受大家喜爱。需要准备莲藕1条,玉米粉适量,番茄酱适量,白糖适量,白醋适量。将莲藕洗净去皮切薄片。玉米粉慢慢加入水搅拌至黏稠(稠度刚好可以在藕片上附着)。 将每一片藕片蘸上薄薄一层面糊。将白糖、白醋、盐、番茄酱混匀调成酱料。锅内加入一定量油,把裹好面糊的藕片放入平底锅里煎至两面金黄后,放 ......