分类: [食疗养生]

鱼腥草粑粑的做法大全

文章导读 鱼腥草可以做很多东西,需要先做几个面团,然后再加入一些调味品,这样可以很好的入味。配料比较简单,做法也是常见的做法。鱼腥草富含多种维生素,对任何人群都是不可多得的食材。可能很多人都喜欢用来泡茶,竟不知鱼腥草还有如此做法。它对很多病菌都可以起到对抗作用,还可以有效的消除炎症。 材料 糯米粉150克,黄粘米粉100克,肉末150克。调料姜20克,葱20克,花椒面5克,盐3克,酱油5克,料酒10克,猪油50克,橙树叶12张。 做法 1、糯米粉、黄粘米粉调拌均匀,放入50℃温水100克和成水面团,下成10个面剂 ......

扁平疣不能吃哪些食

文章导读 生病了,饮食方面就要注意一点。辛辣的东西尽量不要再吃了,不然会减弱药效。含有蛋白质的食物在这期间就不要食用了,蛋白质是导致扁平疣的因素之一。很多东西少吃了没什么事,但是长期食用的话,可能会对身体造成不可磨灭的伤害。饮食尽量清淡一点,这样对病情才有好处。 由于扁平疣是一种病毒性皮肤病,所以在食物上来讲,扁平疣的发病与某些食物有着密切的关系。一般来说禁食鱼、虾、蟹等海腥 “发物”,以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物.。扁平疣是”发”出来的,而有些食物又是 “ ......

农家三鲜汤的做法大全

文章导读 现代人的生活条件好转了,人们对吃也提出不同的要求。其实从健康的角度上说大鱼大肉已经不再是健康的吃法了,相反的农家小吃越来越受欢迎了。比如以西红柿为、冬瓜、香菇为主料就可以做出农家三鲜汤了。或者用白萝卜与猪瘦肉,小虾子也可做出美味的汤品。分享一下农家三鲜汤的做法。 做法一 健康功效 西红柿:活血化瘀 香菇:活血化瘀 食材用料 西红柿 2个相克食物 火腿肠 1根 香菇 6个相克食物 水 适量 葱花 适量 芝麻油 少量 三鲜汤的做法 1.将香菇洗净,切成小块,至于盘中。葱切段,放置 ......

吃什么排恶露最快

文章导读 对于产妇而言,在生完孩子之后,除了要好好调理身体之外,还要采取一定的方式,来促进恶露的排出,因为恶露不除的话,对于女性的生殖系统健康影响是很大的。促进恶露排出的方法有很多种,其中饮食疗法就是一种安全又可靠的疗法。那么,吃那些食物可以促进恶露排出呢?下面将进行详细介绍。 1、多吃散瘀活血的食物 (1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于身体康 ......

用高压锅怎么做蛋糕

文章导读 高压锅是生活中比较常见的一种炊具,它的功能独一无二,是利用蒸汽高压原理对食物进行烹制,能够让食物达到迅速烹熟的状态,因此,在许多人家里都会准备一台高压锅来做饭,做蛋糕是最流行的方法,下面就来看看用高压锅怎么做蛋糕呢?希望大家能够了解一下吧。 1、蛋黄、蛋清分离,分别放进两个无油无水的大盆里;冲牛奶,四勺奶粉125ml水。最好用液体奶,因为没有,所以用奶粉代替。 2、处理蛋黄:蛋黄压碎,放入三分之一白糖,牛奶、25g炼乳,植物油,搅拌均匀,糖融化。筛入面粉和玉米淀粉。注意搅拌的时候不要 ......

木槿花茶的功效与作用

文章导读 木槿花在生活中比较常见,这种花朵是木槿树的花朵,其树干粗壮有力,整株木槿花树看起来非常的有气势,加上木槿花的盛开使得这种花卉有一种天然的独特风格,而木槿花不仅好看,还可以用来制作美味的茶饮,下面就来看看木槿花茶的功效与作用有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。 木槿花茶,也被称为洛神花茶。它不仅仅是名字好听,功效更是多多。不但含有维生素C和A,锌和几种矿物质。还含有15-30%的有机酸,包括柠檬酸,苹果酸和酒石酸。 它还含有多糖和类黄酮。 降低胆固醇含量 木槿茶在降低低密度脂蛋白(LDL ......

蛋糕奶油是用什么做的

文章导读 蛋糕是生活中非常有名的食物,也是许多人非常喜爱的美食,制作蛋糕也是生活中比较流行的烹饪做法,人们喜欢在家里面制作美味的蛋糕的味道非常的美,能够给人们非常诱惑的体验。制作蛋糕的关键是食用油脂,长期是油腻食物对剑损害发达开而蛋糕奶油是用什么做的呢? 蛋糕上的奶油有两种:植物奶油和动物奶油。 动物奶油又名淡奶油。是纯牛奶经过物理方法浓缩添加乳化剂、增稠剂等,制成的脂肪含量在35-38%的乳制品,口感顺滑,奶香浓郁,一般高档蛋糕店才会采用,因为价格价高。 植物奶油也叫氢化植物油也叫反式 ......

荷花茶的功效与禁忌

文章导读 夏季正是荷花开发的季节,大量的荷花在荷叶的衬托下显得纯洁美丽,荷花不仅好看,还能够用于养生保健,制作成美味芳香的茶饮来给人们的生活带来些许的情调。随着生活水平的提高,喜欢荷花茶的人越来越多,下面就来看看荷花茶的功效与禁忌有哪些呢?希望大家能够了解一下。 中医方面认为,荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果,经过特殊的加工之后,荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果,对于多种疾病都有着很好的治疗效果。 功效和作用: 第一、荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀 ......

清顿鱼汤的家常做法

文章导读 很多人喜欢清炖鱼。这是因为鱼的营养丰富,且炖出来的鱼通常能够最大程度的保留鱼特有的香味。而且更为重要的是中我国饮食文化的角度分析,百姓普遍认为以炖的方式做出食材更容易保留其中的营养成份。当然了炖也是有很多讲究的,如果炖的时间过长,或者放置食材的先后顺序不对,那么也很难做出好吃的汤品。 清炖阿姆鲥鱼汤 材料 阿姆鲥鱼 鸡腿菇 口蘑 西红柿 芥菜 做法 1、鲜阿姆鲥鱼(馋小白)去鳞、去内脏,将所有食材洗净 2、将鸡腿菇切成滚刀块备用 3、将口蘑切成薄片,西红柿切成块备用 4、把芥菜 ......

绿萝花茶的功效和作用

文章导读 绿萝花是生活中常见的一种花卉,这种花的作用非常多,不仅能够净化空气,还能够作为食材利用,因为绿萝花具有较强的食用价值,可以用来制作茶叶,给人们提供较好的营养补充。绿萝花茶就是非常好的做法,而绿萝花茶的功效和作用有哪些呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。 绿萝花有着非常多的功效与作用,最为著名的是降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。在降血压和降血脂方面功效尤为明显,所以一直以来都受到了很多中老年群体的欢迎,特别是有三高症状的朋友。 绿萝花 ......